大家都知道枕頭的高低、軟硬、大小都會影響到睡眠,其實,據(jù)研究發(fā)現(xiàn),枕頭的材質(zhì)才是影響睡眠的*主要因素。齊裝網(wǎng)小編就總結(jié)了幾類枕頭材質(zhì)對睡眠的影響,大家一起來看看吧!
枕頭材質(zhì)對睡眠的影響
一、枕頭的作用
如果一覺醒來,覺得自己的脖子很僵硬,動彈不了,而且腰酸背痛,累得慌,那就必須考慮是不是枕頭的原因了。選用符合人體工程學設(shè)計的枕頭,不僅對頸椎,而且對整個脊椎的生理彎曲和脊旁肌肉都有好處。萬病之源起于脊椎,頸椎經(jīng)常保健,才能有健康的身體,枕頭的作用就是在睡覺時,保證人體頸部的生理弧度不變形,維持這個正常的生理曲線。
枕頭的作用
二、不同材質(zhì)的枕頭對睡眠的影響
1、蠶絲材質(zhì)枕頭
蠶絲材質(zhì)枕頭可以促進睡眠。這是因為蠶絲的絲膠成分含有18種氨基酸,能散發(fā)出細微分子又叫“睡眠因子”,可使人的神經(jīng)處于安定狀態(tài),而且能降低睡眠時心臟和血管承受的負荷和壓力,增進睡眠質(zhì)量 ,減緩衰老。
2、羽絨材質(zhì)枕頭
羽絨有的柔軟度,保溫性及彈性,不但質(zhì)地輕且貼身性好,此外,更具備了豐富的吸濕及放濕性,因此使用時不會有悶熱的感覺。不過羽絨枕頭的清洗,有點小復雜。好的羽絨枕蓬松度好,不會因使用時間久了而變形,具有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。能吸收睡覺時人體排出的汗并快速地將其排出,并且能自動調(diào)節(jié)被內(nèi)溫度達到冬暖夏涼的效果,甚至可以改善睡眠質(zhì)量,調(diào)節(jié)失眠、多夢的情況。
蕎麥殼重量輕,具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀,而且冬暖夏涼,具有清熱祛火的功效。較小兒童一般都該選擇蕎麥枕頭,因為這不僅可以塑造一個好的頭型,而且對睡眠有著很大的幫助。對比來說,蕎麥枕頭的功效還是很強大的!
不同材質(zhì)的枕頭對睡眠的影響
除過這三類,還有乳膠枕和記憶枕,這兩類枕頭目前也廣受消費者的青睞,其中:乳膠枕可以殺菌除靜電,但是會有較淡的味道,對有鼻炎的人可能會產(chǎn)生一定的副作用;記憶枕是人工化合材料,并不具備增強記憶的功能,而且會越睡越薄。這兩類枕頭對睡眠的影響有很強的副作用,所以在這里小編也就不詳細介紹了??偟膩碚f,枕頭材質(zhì)對睡眠的影響是很直接的,選擇一個好的枕頭*勝過*物的助眠,這*是個真理,所以大家一定要選擇適合自己的枕頭。
小編提醒:在選擇羽絨枕時,過敏人群一定要注意,如若發(fā)生過敏現(xiàn)象,一定要立即停止使用!
以上就是齊裝網(wǎng)小編為大家整理的枕頭材質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容,希望對您有所幫助。如果想要了解更多枕頭的相關(guān)知識,請繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。10秒極速獲取報價還能*獲取四套設(shè)計方案,更有裝修管家全程跟蹤服務,抓緊行動吧!
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