在家居生活中，我們的睡眠質(zhì)量很重要，它影響到我們第二天的工作和學(xué)習(xí)的狀態(tài)，一個(gè)好的睡眠保證了我們學(xué)習(xí)工作的高效率，床墊是影響我們休息的關(guān)鍵，選擇一個(gè)合適的床墊很重要，今天就讓我們一起來(lái)了解一下床墊買什么材質(zhì)的比較好以及床墊買軟的還是硬的好吧。

一、床墊買什么材質(zhì)的比較好

1、乳膠床墊

現(xiàn)在選擇乳膠床墊的人比較多，它主要特點(diǎn)就是回彈性和支撐性較強(qiáng)，人躺上去可以分散人體壓力。靜音性都很強(qiáng)，在床上翻身滾動(dòng)，都不會(huì)干擾枕邊伴侶。乳膠床墊細(xì)分也有兩種：天然乳膠床墊和乳膠彈簧床墊，其中天然乳膠床墊柔軟度和透氣性更好，抗干擾性強(qiáng)，貼合度和支撐性都比較好。

2、棕墊

棕墊的特點(diǎn)普遍是材料天然環(huán)保，硬度高，還有承托性好，比較適合兒童、青少年及老年人，可以對(duì)脊椎起到保護(hù)承托作用，而且價(jià)格也實(shí)惠便宜。

3、記憶棉床墊

市面上的記憶棉床墊比較薄，適合用來(lái)與其他床墊一起疊加使用，提高舒適度。它的靜音效果也比較好，翻身滾動(dòng)也不會(huì)干擾枕邊伴侶。記憶棉床墊又叫慢回彈床墊，具有慢回彈的性質(zhì)，回彈反應(yīng)時(shí)間大約3-5秒左右，床墊密度高，可以根據(jù)身形來(lái)調(diào)整形狀，適合大體重的人使用，受到重壓后會(huì)將壓力均勻分散，能完美貼合身體曲線，讓全身得到均勻受力，具有良好的支撐性。睡感很舒適，而且保暖性很強(qiáng)。但長(zhǎng)時(shí)間還是容易變形，喪失支撐力，透氣性也較差，不適合夏天使用。

4、彈簧床墊

彈簧床墊非常普遍了，用彈簧來(lái)作為支撐的，睡感偏硬。彈簧的質(zhì)量決定了彈簧床墊的使用壽命和支撐性，所以在購(gòu)買彈簧床墊的時(shí)候需要重視它的彈簧結(jié)構(gòu)，常見(jiàn)的彈簧結(jié)構(gòu)細(xì)分為：獨(dú)立袋裝彈簧和整網(wǎng)彈簧。獨(dú)立袋裝彈簧是通過(guò)無(wú)紡布將彈簧進(jìn)行獨(dú)立包裝，再整合成一個(gè)整體，各區(qū)域互不影響，體驗(yàn)感會(huì)比較好，但成本貴。整網(wǎng)彈簧是用螺紋彈簧進(jìn)行鏈接的，平整性和支撐性較好，成本低。但由于整網(wǎng)彈簧的結(jié)構(gòu)為一個(gè)整體，所以在翻身時(shí)會(huì)影響整個(gè)床面，比較容易干擾枕邊伴侶。

二、床墊買軟的還是硬的好

需要根據(jù)自己身體情況選擇床墊。首先當(dāng)然是要判斷一下床墊的軟硬度。判斷很簡(jiǎn)單，就是看你躺下的時(shí)候看頸部、腰部和臀下這三處明顯彎曲的地方與床墊之間有沒(méi)有空隙，空隙明顯說(shuō)明床墊太硬，身體懸空。若躺下的地方地方低、四周高說(shuō)明床墊太軟。除此之外，當(dāng)你側(cè)睡在床上時(shí)，如果頸部、背部和腰部中間的棘突保持在同一直線上時(shí)，說(shuō)明這張床墊的軟硬度是適合你的。

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